スケジュール

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/16(SUN)
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年1月5日木曜日

1/29☆Music Voyage 朝ヨガ @cafe104.5 - ヨガ初め- Make your new year resolution!!


Music Voyage 朝ヨガ@Cafe104.5
DJ Satoshi Miyaの繋ぐ気持ちよい音楽とフロースタイルのヨガ

カラダを動かした後には、美味しいランチ&スペシャルドリンク
休日の朝にピッタリなこちらのクラス。

今月は”新年の抱負”をテーマにクラスやりますよ♪

【Music Voyage 朝ヨガ @cafe104.5 - ヨガ初め- Make your new year resolution】

When: 1/29(SUN) 10:00-12:15
Where:Cafe 104.5
Cost:  ¥3000(Lunch付)

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あけましておめでとうございます!
皆さん、今年の抱負はもうたてましたか?
何がやりたいか、どんな1年にしたいのか。

2017年1回目のMusic voyage 朝ヨガは、カラダを動かすことで、自身のマインドをクリアにし、"自分の描く2017年"と向き合うヨガ。年末年始でにぶってしまった体を、深い呼吸と音楽と共に気持ちよく動かしていきましょう!

新年は新しいことを始めるのにも良い機会です。ヨガ未経験の方もぜひご参加ください。


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 Music Voyage 朝ヨガ
季節やその月に合わせたテーマごとに、DJ MIYAと個性豊かな3名のヨガインストラクターが月替わりで行うクラス。音楽とともにヨガと、cafe104.5のスペシャルなランチをお楽しみいただける時間です。

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