スケジュール

【1月Events&Workshops】
1/7(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【1月代講&休講】
1/19-31 Kundaliniyoga YTTのアシスタントとSelf practiceの為にVancouverに行ってきます。そのため期間中はすべてのクラスが代講&休講になります。こちらからご覧ください。
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】NEW Class!!
19:00-20:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年1月5日木曜日

1/29☆Music Voyage 朝ヨガ @cafe104.5 - ヨガ初め- Make your new year resolution!!


Music Voyage 朝ヨガ@Cafe104.5
DJ Satoshi Miyaの繋ぐ気持ちよい音楽とフロースタイルのヨガ

カラダを動かした後には、美味しいランチ&スペシャルドリンク
休日の朝にピッタリなこちらのクラス。

今月は”新年の抱負”をテーマにクラスやりますよ♪

【Music Voyage 朝ヨガ @cafe104.5 - ヨガ初め- Make your new year resolution】

When: 1/29(SUN) 10:00-12:15
Where:Cafe 104.5
Cost:  ¥3000(Lunch付)

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あけましておめでとうございます!
皆さん、今年の抱負はもうたてましたか?
何がやりたいか、どんな1年にしたいのか。

2017年1回目のMusic voyage 朝ヨガは、カラダを動かすことで、自身のマインドをクリアにし、"自分の描く2017年"と向き合うヨガ。年末年始でにぶってしまった体を、深い呼吸と音楽と共に気持ちよく動かしていきましょう!

新年は新しいことを始めるのにも良い機会です。ヨガ未経験の方もぜひご参加ください。


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 Music Voyage 朝ヨガ
季節やその月に合わせたテーマごとに、DJ MIYAと個性豊かな3名のヨガインストラクターが月替わりで行うクラス。音楽とともにヨガと、cafe104.5のスペシャルなランチをお楽しみいただける時間です。

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