スケジュール

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/16(SUN)
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年12月10日土曜日

12/30"ココロとカラダの大掃除④Vinyasa Flow ⑤Kundalini yoga ⑥108回Sun Salutation 会場変更のお知らせ


年末の”ココロとカラダの大掃除”
沢山のご参加希望を頂いております!そこで、、、
12/31&12/30のクラスは会場を赤坂Chikara CrossFitに変更、⑤クンダリーニ&⑥108回Sun SalutationはMiyaちゃんのDJ参加決定です!
Miyaちゃんの作る音楽とYOGAでココロとカラダの大掃除!!ぜひご参加ください!ご予約お早めに!


12/28(WED) @BRIHTON Studio DAIKANYAMA  【キャンセル待ち】
①Yin yoga 11:00-12:15

12/29(THU) @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  【キャンセル待ち】
②Vinyasa Flow 10:00-11:15 ③Kundalini yoga 11:45-13:00

12/30(FRI) @Chikara CrossFite Studio
④Vinyasa Flow 10:00-11:15 ⑤Kundalini yoga with DJ Satoshi Miya 11:45-13:00

12/31(SAT) @Chikara Cross Fit Studio
⑥108回 Sun Salutation with DJ Satoshi Miya 12:00-15:00 

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