スケジュール


●12月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年12月14日水曜日

12/18(SUN)☆Music Voyage 朝ヨガ @Cage 104.5

毎月1回、淡路町にあるBLUE NOTE系列の素敵なCafe、Cafe104.5で開催している”Music voyage 朝ヨガ” 、12月は来週末18日、私が担当致します。
Jazzの老舗であるブルーノートの系列店である104.5、音響がとてもいい♪
Satoshi Miyaちゃんセレクトの、日曜の朝にぴったりな音楽を楽しみ、ヨガを楽しむ♪
ヨガの後には、、、、最高においしいランチもご用意です。
毎月内容の違う、、、お野菜メインの美味しいランチと、毎月のテーマに合わせて作ってくれるオリジナルドリンク♪
正直、、、、この内容で3000yenはとってもお得です!
 
お知らせが遅くなってしまって、来週開催ですが、、、
お時間あるかたはぜひ!
直接お店にお電話にてご予約、もしくは私までメッセージください♪

When:12/18(SUN) 10:00am - 11:00am **クラス後にランチ♪
Where:Cafe 104.5
Cost ¥3000(Lunch付)
ご予約: 03-3251-1045までお電話にて

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