スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2015年10月27日火曜日

Full moon today


Full moon today,21:05
満月
手放しが始まる時

執着を手放す
何かを束縛、保持しようとしない
そうすれば
自分も、他者も
もっと自由になれる
可能性を広げ
新しい事に向かう
変化を
恐れず
進んでいく

去年のお気に入りを身につけたら
何だか似合わなかった
去年の自分と
今の私は
同じではない

Don't try to remain anything,things are always changing.Letting go all the attachment,fear, and things which drag you down.

#fullmoon #letgo #cleanse #yoga #yogaforeverybody #breathe

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