スケジュール

【5月Events&Workshops】
5/11(THU) 19:00-21:00 Kundalini WS @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
5/21(SUN) Vege Yoga @Kits Beach park

【5月代講&休講】
5/12-14 & 16-31 全てのクラスは代講&休講となります

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年10月21日水曜日

11/1☆Music Voyage 朝ヨガ@cafe 104.5"Shake your body and mind up!!" 





11月のMusic Voyage 朝ヨガ@cafe 104.5は、、
"Shake your body and mind up!!" 

動いて、体幹を鍛え、新しいことにもチャレンジ!!
体幹を鍛える事で、自分自身の意思が強くなり、
何かやり遂げたいと思ってものに向かいやすくなる。
年内にやり残したことがあったら、、、
チャレンジしましょ♪

11月は、、、Satoshi Miyaちゃんの作り出す音楽空間で、気持ち良く体を動かして行く、少し運動量多めのフロースタイル。

クラス後には、美味しいランチと、毎回クラステーマに合わせて作って頂いているスペシャルドリンクも♪
(これが、毎月素敵なんです♪)

日曜の午前中を素敵な空でYOGA&ランチ♪
ぜひご一緒に〜

*************************************************************************
2015年11月1日(日)
[OPEN]           9:00am
[Yoga time]   9:30am - 10:30am 
[Lunch time] 10:45am - 11:45am 

¥3000(Lunch付)

持ちもの
ヨガが出来る服・お水(500-1000mlほど)
ヨガマットはご用意します。

お電話にて事前にご予約をお願いします。
03-3251-1045


0 件のコメント:

コメントを投稿