スケジュール


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『6月のクラススケジュール』こちらから

2015年10月21日水曜日

11/1☆Music Voyage 朝ヨガ@cafe 104.5"Shake your body and mind up!!" 





11月のMusic Voyage 朝ヨガ@cafe 104.5は、、
"Shake your body and mind up!!" 

動いて、体幹を鍛え、新しいことにもチャレンジ!!
体幹を鍛える事で、自分自身の意思が強くなり、
何かやり遂げたいと思ってものに向かいやすくなる。
年内にやり残したことがあったら、、、
チャレンジしましょ♪

11月は、、、Satoshi Miyaちゃんの作り出す音楽空間で、気持ち良く体を動かして行く、少し運動量多めのフロースタイル。

クラス後には、美味しいランチと、毎回クラステーマに合わせて作って頂いているスペシャルドリンクも♪
(これが、毎月素敵なんです♪)

日曜の午前中を素敵な空でYOGA&ランチ♪
ぜひご一緒に〜

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2015年11月1日(日)
[OPEN]           9:00am
[Yoga time]   9:30am - 10:30am 
[Lunch time] 10:45am - 11:45am 

¥3000(Lunch付)

持ちもの
ヨガが出来る服・お水(500-1000mlほど)
ヨガマットはご用意します。

お電話にて事前にご予約をお願いします。
03-3251-1045


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