スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2015年10月19日月曜日

本能

本能のままにすすむ。
自分に素直に
今、自分がどう感じているかに歯向かわなければ
大抵のことは
うまく流れていく
それから
こうなったら良いな、
と思うものについては
"ダメかも"
を思わない
そしたら、そっちに進んでいくから

今日は、
朝ヨガやって、
ボルスター購入記念Yinヨガやって、
久々のお友達にもあって
大江戸ビール祭りいって。

色々感じるなか
やっぱり
人、繋がりが
大事だな、と
感謝を感じる1日でした。
皆さま、今日もありがとう:)

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