スケジュール

 

12月の代講休講&イベント詳細情報こちらから
 
レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2015年10月28日水曜日

Early morning

5:45am.
朝の西の空に出ていた
沈みかけの満月が
とてもきれいだった。
でっかくて、まんまるな月。

夜の暗い空に輝いている
キラキラと
力強い光とは違う
穏やかな優しい輝き

終わりかけの
沈みかけの
美しさ

朝の空は
お日様の出る東の空に意識が向きやすい
でも
こうしてふと、
反対側を見る事で
見る事の出来た素敵なもの
対局にある
素敵なもの

対局や
静けさや
月と太陽
朝から思考が活性する

朝の空気がすき
呼吸が気持ちいい
リセットされる

夜遅くて朝早い
睡眠時間は3時間
だからどーということもなく
リセットされて
今日が始まる

#朝 #満月 #morning #fullmoon #restart #breathe #yinyang

0 件のコメント:

コメントを投稿