スケジュール

【9月Events&Workshops】
9/5(TUE) 9:30-11:00 YOGA LATTE NIGHT @ R-burger
9/24 (SUN) 10:00-12:00 Music voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5

▼ヨガフェスタ横浜 2017,Gloira LathamのCo-teacherとして参加します!
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
▼ヨガフェスタ公式ページ

【9月代講&休講】
9/2(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講Kaorutokyo
9/2(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
9/5(TUE) Hatha yoag@BRIGHTON →休講
9/9(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
9/15(FRI) Kundalini @BRIGHTON →休講
9/16(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
9/16(SAT) Hatha yoga @Nirvana →休講
9/18(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講
9/18(MON) 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル→代講
9/19(TUE) Hatha yoga @BRIGHTON →休講
9/23(SAT) Hatha yoga@BRIGHTON →代講Ritsu
9/23(SAT) Kundalini @BRIGHTON →休講
9/23(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講 Eiko Odawara

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID

10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio




**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年10月20日火曜日

10/22【みんなでごはん】- みんなでクルクル!ベジでも食べれるメキシカン!


今週から、、、、
木曜に毎週開催している【みんなのヨガ】の後に
【みんなでごはん】
という、ただたた、屋上でごはん食べる&お話する、の会を10&11月限定開催します!

マットの上でのYOGAでカラダが元気になったあとは
Off the Matで、みんなで楽しい時間を過ごす
美味しいごはんと、楽しいおしゃべりと。

ヨガのお話もちょぴっとしようかな、と思っています
哲学とか、ヨガとはなにか、とか
教科書開きながらじゃなくて
日々の生活から、学ぶヨガのお話。

今週10/22は、、、
”みんなでクルクル!ベジでも食べれるメキシカン!”
です!

ごはんは私がつくります♪
(キッチンで6年働いた経験あり!)

みんなのヨガからのご参加はもちろん、
みんなのごはん、だけ来てくれてももちろんOKです!

Food&Drinkで1500yen!
ご参加希望の方は、参加ぽち!
OR
直接メッセージをください!
(食材の関係上、事前の参加表明お願いします♪)

【みんなでごはん】- みんなでクルクル!ベジでも食べれるメキシカン!
When: 10/22(THU) 20:30-22:00
Where: Brighton Studio Daikanyama Roof top
Cost: 1500yen (Food&Drink)

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