スケジュール


●6月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから♪(代講&休講のお知らせもUpしてます)

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年10月20日火曜日

10/22【みんなでごはん】- みんなでクルクル!ベジでも食べれるメキシカン!


今週から、、、、
木曜に毎週開催している【みんなのヨガ】の後に
【みんなでごはん】
という、ただたた、屋上でごはん食べる&お話する、の会を10&11月限定開催します!

マットの上でのYOGAでカラダが元気になったあとは
Off the Matで、みんなで楽しい時間を過ごす
美味しいごはんと、楽しいおしゃべりと。

ヨガのお話もちょぴっとしようかな、と思っています
哲学とか、ヨガとはなにか、とか
教科書開きながらじゃなくて
日々の生活から、学ぶヨガのお話。

今週10/22は、、、
”みんなでクルクル!ベジでも食べれるメキシカン!”
です!

ごはんは私がつくります♪
(キッチンで6年働いた経験あり!)

みんなのヨガからのご参加はもちろん、
みんなのごはん、だけ来てくれてももちろんOKです!

Food&Drinkで1500yen!
ご参加希望の方は、参加ぽち!
OR
直接メッセージをください!
(食材の関係上、事前の参加表明お願いします♪)

【みんなでごはん】- みんなでクルクル!ベジでも食べれるメキシカン!
When: 10/22(THU) 20:30-22:00
Where: Brighton Studio Daikanyama Roof top
Cost: 1500yen (Food&Drink)

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