スケジュール


●9月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから

 
●Gloria Latham 2018 Japan Schedule
◎Fri, Sep14th
7:30pm-9:00pm Heal Your Heart @ ヨガアカデミー大阪

◎Sat, Sep15th
4:00pm -8:00 (CLASS 5:30pm-6:30) THE PARTY by lululemon Osaka

◎Sun, Sep16th
11:00-11:45 YOGA DANCE PARTY @ YOGA FEST YOKOHAMA
7:30pm- 9:00pm Heal Your Heart @ オハナスマイル駒沢大学


Mon, Sep17th
9:00-10:30 BREAKTHROUGH YOUR BLOCKS (1ST, 2ND, 3RD CHAKRA)@YOGA FEST YOKOHAMA
4:00pm -5:30 Understanding the mystery of Kundalini Yoga @Chikara CrossFit Studio

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年6月3日火曜日

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数ヵ月前まで、何もなかった場所に、道が造られ、基盤が造られ、家がたち、街がつくられ。多分そこにはcommunityがうまれる

変化する
全て

今日は言葉がまとまらない
沢山の思いが、駆け巡り、混沌とする、おさまらない

多分、それが答え
答えをださない
一点に定めることなく
ただ、ぼんやりと、向き合い、感じ、捉え続ける

繋がりがうまれると
そこには思いや、愛がうまれる。同時に、執着も生まれる。居心地の良さは、時に変化の妨げとなる。

変化を恐れない
基盤がキチンとしていれば
どう進んでいこうと
そこには、あるべくとがあり、なるべくようになる

結局、そこだ
自分を信じ、強く持ち
恐れを手放し、
今という一瞬一瞬と向き合い
動いていく

お日様はちょっと休憩
涼しい、曇り空のした
呼吸をし、心穏やかに、
今日も素敵な1日を♪

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