スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年6月3日火曜日

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数ヵ月前まで、何もなかった場所に、道が造られ、基盤が造られ、家がたち、街がつくられ。多分そこにはcommunityがうまれる

変化する
全て

今日は言葉がまとまらない
沢山の思いが、駆け巡り、混沌とする、おさまらない

多分、それが答え
答えをださない
一点に定めることなく
ただ、ぼんやりと、向き合い、感じ、捉え続ける

繋がりがうまれると
そこには思いや、愛がうまれる。同時に、執着も生まれる。居心地の良さは、時に変化の妨げとなる。

変化を恐れない
基盤がキチンとしていれば
どう進んでいこうと
そこには、あるべくとがあり、なるべくようになる

結局、そこだ
自分を信じ、強く持ち
恐れを手放し、
今という一瞬一瞬と向き合い
動いていく

お日様はちょっと休憩
涼しい、曇り空のした
呼吸をし、心穏やかに、
今日も素敵な1日を♪

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