スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年6月19日木曜日

丁寧に生きる

丁寧に生きる

自分にとって、何が必要で、何が必要でないのか
見極める

数が増えることにより
一つ一つに丁寧に向き合えなくなる
雑になる
思いが薄れる
愛が薄れる
qualityが落ちる

その、一つ一つが
誰かにとってのSpecial であることを忘れない

だから、
きちんと選ぶ

時に、必要で無いものを
手放す事も必要で

必要のない、それに時間を注ぐ必要はない
きちんと、
大切なものに
時間を費やす
愛を、優しさをもってそれに接する
時間は限られているから

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