スケジュール


●4月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから♪(代講&休講のお知らせもUpしてます)

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年6月18日水曜日

しみこむ


水分の多い、穏やかな朝
Pranaが沢山見えます
呼吸しやすく
からだに浸透しやすい

呼吸し
カラダを感じ
今に繋がり
生きていることに感謝する

自然が生かしてくれてます
周りを取り囲む
沢山の人達が
支えてくれ、愛をくれ
また、こちらもそれをすることで、
生きる喜びや、意味を感じ
日々過ごしている、のだと、思います

自然に、宇宙に、家族に、大好きな人達に、みんなに、感謝。

ありがとう。

今日も素敵な1日を。

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