スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年12月13日金曜日

Point of view / 目線を変える



お散歩
数日前まで紅葉できれいだった川沿いの道
桜の木についていた
きれいな赤や黄色の葉っぱがちってしまって
パッと見、寂しい感じ
けど、それはそれで美しく

散ってしまったその木
ただむき出しの木に見えるけど
実は残っている、まだくっついている葉っぱが美しかった

しかも
気が付いたら
その葉っぱはハートの形に見えた

それを見たことで
何か
内側が暖かくなった

寒い感じの枯れ木が
一瞬にして
内側を温める何かに変わった

微笑んだ

目線一つで
物事は変わる

固定概念を捨てる、持たない

固定概念、それによって、本来見えるはずの美しいものにすら
気が付けなくなることがある

もったいない

今、目の前にあるもの
ちゃんと見てみる
視点を変えてみる

そしたら
何か見えるかも

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