スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年12月13日金曜日

Point of view / 目線を変える



お散歩
数日前まで紅葉できれいだった川沿いの道
桜の木についていた
きれいな赤や黄色の葉っぱがちってしまって
パッと見、寂しい感じ
けど、それはそれで美しく

散ってしまったその木
ただむき出しの木に見えるけど
実は残っている、まだくっついている葉っぱが美しかった

しかも
気が付いたら
その葉っぱはハートの形に見えた

それを見たことで
何か
内側が暖かくなった

寒い感じの枯れ木が
一瞬にして
内側を温める何かに変わった

微笑んだ

目線一つで
物事は変わる

固定概念を捨てる、持たない

固定概念、それによって、本来見えるはずの美しいものにすら
気が付けなくなることがある

もったいない

今、目の前にあるもの
ちゃんと見てみる
視点を変えてみる

そしたら
何か見えるかも

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