スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年12月4日水曜日

Maiko Special!!12月の特別クラス @YOGA & BEAUTY Re:slfl リスルフル



今年初めのWill来日の際に通訳でご一緒させていただいたことがきっかけでお知り合いになった

 YOGA & BEAUTY Re:slfl リスルフル

埼玉県の入間市にある、素敵なスタジオ
都内の比較的いろいろな場所から生徒さんが集まってくるスタジオとは違って
ご近所の方が集う、アットホームはスタジオ
オーナーのSumakoさんを始めとするスタッフの方も、生徒さんも、みんな本当に暖かい
ここに来るといつも、
”あ~、素敵なコミュニティーができてるな~、YOGAだな~”と思う。

そして、いつもいつも
皆がとても楽しく、心地よく
私との時間を過ごしてくれる
kundaliniでも,Yinでも、種類に関係なく。

本当にありがたい。
いつもありがとうございます。

12月は、リスルフルにて3回も特別クラスをやらせていただきます。
(※ワークショップ、という言葉は使わない。だって、勉強会ではないから。。。)
しかも、Yin, Kundalini,YogaとHemp編みと盛り沢山♪

-12/6(FRI) 19:30-20:45   初めてのYin yoga  
-12/13(FRI) 19:30-20:45  Semperviva style Kundalini yoga  
-12/29(SUN) 10:00-12:00  YOGAとHemp編み+Sumakoさんの手作りランチ

13日のKundlainiクラスは、年末なので、ココロとカラダの大掃除!しましょう♪

そして、29日のYOGA&Hemp編みですが・・・
いつもHempを先にやると時間が無くなりYOGAができない・・・
なので、今回は、”カラダをほぐすYOGA”→”Hemp編み”という流れで♪
しかも、その後は・・・・Sumakoさんの手作りランチをみんなで一緒にいただきます♪
わーい、こうやってみんなで何かして、ごはんを食べる、これこそヨガね♪

スタジオレギュラーの生徒さん以外の方のご参加ももちろん大歓迎です♪
ご予約はスタジオまでご連絡ください。



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