スケジュール


●9月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから

 
●Gloria Latham 2018 Japan Schedule
◎Fri, Sep14th
7:30pm-9:00pm Heal Your Heart @ ヨガアカデミー大阪

◎Sat, Sep15th
4:00pm -8:00 (CLASS 5:30pm-6:30) THE PARTY by lululemon Osaka

◎Sun, Sep16th
11:00-11:45 YOGA DANCE PARTY @ YOGA FEST YOKOHAMA
7:30pm- 9:00pm Heal Your Heart @ オハナスマイル駒沢大学


Mon, Sep17th
9:00-10:30 BREAKTHROUGH YOUR BLOCKS (1ST, 2ND, 3RD CHAKRA)@YOGA FEST YOKOHAMA
4:00pm -5:30 Understanding the mystery of Kundalini Yoga @Chikara CrossFit Studio

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年12月10日火曜日

1/5(SUN)☆New Year's YOGA Party!!!2014 New year's resolution!!



1/5(SUN)はYOGA初め!!!

年末年始に暴飲暴食で疲れた胃腸をクレンジング
お正月、ゆるゆる過ごしてなまった体を、起こしていこう!
2014年、一年の始まりをみんなで楽しくBreath,move,dance,and be happy!!!

年明けですから、がっつり動きます!!!

一年のスタートに
自分自身をリセット、2014年をどういうしていくのか、何にチャレンジするのか
New Year's resolution,

新春Special price! ¥1000でご参加いただけます!!

ご家族、お友達、スッキリしたいひと、お餅食べ過ぎて増量した人、クマになって冬眠しちゃった人、
みんな集まれ~!!!!

New Year's YOGA Party!!! New year's resolution!!! -2014年のスタートをスッキリ、元気に、エネルギッシュに!
When: 1/5 (SUN) 10:30-11:45 
where: 新宿マイスタジオ 5Aスタジオ(新宿駅徒歩5分)
Cost: 1000yen
持ち物: YOGA Mat  ※お持ちでない方は、ご連絡ください。

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