スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年12月10日火曜日

1/5(SUN)☆New Year's YOGA Party!!!2014 New year's resolution!!



1/5(SUN)はYOGA初め!!!

年末年始に暴飲暴食で疲れた胃腸をクレンジング
お正月、ゆるゆる過ごしてなまった体を、起こしていこう!
2014年、一年の始まりをみんなで楽しくBreath,move,dance,and be happy!!!

年明けですから、がっつり動きます!!!

一年のスタートに
自分自身をリセット、2014年をどういうしていくのか、何にチャレンジするのか
New Year's resolution,

新春Special price! ¥1000でご参加いただけます!!

ご家族、お友達、スッキリしたいひと、お餅食べ過ぎて増量した人、クマになって冬眠しちゃった人、
みんな集まれ~!!!!

New Year's YOGA Party!!! New year's resolution!!! -2014年のスタートをスッキリ、元気に、エネルギッシュに!
When: 1/5 (SUN) 10:30-11:45 
where: 新宿マイスタジオ 5Aスタジオ(新宿駅徒歩5分)
Cost: 1000yen
持ち物: YOGA Mat  ※お持ちでない方は、ご連絡ください。

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