スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2013年12月1日日曜日

12月☆Maiko yoga Class Schedule



とうとう12月。。。

年末はクリスマスや忘年会などでお忙しい方も多いと思いますが・・
空いてる時間を使って、暴飲暴食で疲れやすい体の調整をとってあげてくださいね。
ご存知だと思いますが・・・・12月もYOGAクラスはやってますよ~♪

それから・・・今年の汚れ、今年のうちに。
もし、今年中にやり残したこと、手放しておきたいことなどあったら是非やってみてください。
まだまだあと一か月あります!まだまだ遅くない!

さて、お知らせです。

年末年始にかけてスタジオのお休みに伴い休講クラスがあります、ご確認ください。
●12/3 & 30 (MON) オナハスマイル祐天寺 
●12/31 (TUE) 神田楽道庵
12/15,22,29 (SUN) Brighton Studio Daikanyama by Jazzy sport

<Events and Workshops>

●12月特別クラス @YOGA & BEAUTY Re:slfl リスルフル 
入間市のスタジオリスルフル、12月はMaiko Special!です。
29日には、YOGA&ヘンプ編みも♪しかも、スタジオオーナーSumakoさんの手作りランチ付き♪
スタジオメンバー以外の方もご参加大歓迎です♪

-12/6(FRI) 19:30-20:45   初めてのYin yoga  
-12/13(FRI) 19:30-20:45  Semperviva style Kundalini yoga  
-12/29(SUN) 10:00-12:00  YOGAとHemp編み+ランチ♪  
 @YOGA & BEAUTY Re:slfl リスルフル(西武池袋線 入間市駅 徒歩7分)
※詳しくはスタジオまで

スペシャルチャリティーYoga Party~Love Love Love for "こどもHOPEプロジェクト” 
※詳細BlogでUpします

●YOGA Party!! @オハナスマイル祐天寺
12/23(MON) 19:00-21:30 @オハナスマイル祐天寺
先月もご好評だったオハナスマイルスタジオでのYOGA Party!!
まだオハナにいったことなーい、という方、レギュラーの生徒さん、皆さまぜひご参加ください♪
初回体験は何と1000yen!!!!
※詳しくはスタジオホームページをご覧ください。


Friday night Yoga party!!-YOGA+MUSIC+FRIENDS+FOOD
12/27(Fri) Yoga time 19:30-20:30 / DJ Time 20:30-
 @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport

11月はPartyの後に屋上でPizzaも焼き、みんなとても楽しい時間を過ごしていただきました♪新しい出会いも沢山あったようで、まさにYOGAなイベントになりました♪
もちろん、12月も開催します!
12月は・・・・年末なので大忘年会!!Foodはまだ未定!必ず何か美味しい、楽しいものが・・♪
DJ Timeからのご参加も大歓迎です。

詳しくはこちらから・・


☆レギュラークラススケジュール☆

MON ※12/3&30休講
20:30 - 21:45  超楽しい!ハタヨガ @オハナスマイル祐天寺 

TUE ※12/31休講
19:00 - 20:15  Hatha in English and Japanese @楽道庵

WED 
20:00 - 21:15  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英)@Nirvana yoga studio 

SAT  
15:00 - 16:15pm  Hatha yoga @Nirvana yoga studio

SUN  ※12/22,29休講
11:00-12:15 Semperviva style kundalini @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport

☆Price☆
●オハナスマイル&Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい

●上記以外のクラス→Drop in ¥2000, 5 classes ¥7500

※グループ、プライベートレッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語でのレッスン可能。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

12月も皆様とご一緒できること楽しみにしています。
Maiko

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