スケジュール


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11/1 オンラインにて開催決定!

2020年4月24日金曜日

オンラインクラスでの安全な指導

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オンラインのクラスを通じて
ヨガを初めてくれたり
新しいクラスに参加したり
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世界のドアが少し閉じたように見えた時
別のドアが開いた
世界が広がった
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こんな時こそ
呼吸とカラダ、心とカラダの繋がりを
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Yoga means Union
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ポーズにとらわれず
出来る、できないにとらわれず
形や見た目にとらわれず
『カラダの喜ぶ、気持ちよく呼吸ができる、幸せだなーを感じる』
そんなヨガの時間を:):)
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生徒さんが見えない分
向こう側にいる生徒さんが
無理しない、怪我をしないよう
普段以上に配慮が必要だなと思うのです
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アジャストではなくアシスト
いかに生徒さんが無理なくからだを動かせるか
それを考えたインストラクション
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私たちインストラクターの仕事です:):) .
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新しいチャレンジ
参加するみんなにとっても
インストラクターにとっても
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共にそだっていきましょう:)
人生にヨガを。
Be yoga,not do yoga.
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#stayhome #styastrong
#yogaforeverybody #yoga #offthemat #beyoga #bepresent #breathe #createalifeyoulove

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