おうち時間

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怪我をしたのに
今までと同じ様に練習してたら
その怪我は治らない、もしくは治るまでに時間がかかる。
けれど、『今の自分のカラダはこうだから』
と今と向き合い、怪我している箇所を休めれば
短期間で怪我は治る。
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今の状況はそれと一緒だと思う
今は、おうちにいよう。
今みんなが外にでなければ
短い期間でこの状況が改善される
けれど
過去と同じように
外出をしたり人の集まる場所に行ってたら
状況が変わるのに時間がかかる
しかも、沢山のかなしみが生まれる。
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おうちにいよう。
みんなそれをやっているとしたら
それを周りの誰かにも伝えよう:)
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#stayhome #staystrong
@off_the_mat_ .
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#yoga #yogaforeverybody #bepresent #bekindtoyourself #bekindalways #stayhome #おうち時間