スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2017年7月5日水曜日

Shine you

もっと自由に、解放されていい
もっともっと喜びや幸せに満たされていい。
"今の現状で満足"
なんて思う必要はない
もっと貪欲になっていい
貪欲=向上心、好奇心
変化を恐れず
自分自身のまだ見ぬ可能性に気づく
自分が望んでいないのに起きた変化も
必要だから起きていて
それは新しい自分と出会う入口で。
『井の中の蛙、にならない』
居心地の良さ、は、時に人間の成長を妨げる。可能性を狭める。そこから、出て見たらいい、新しい環境で壁にぶつかったり、もがいたりしてみたらいい。
全ての経験は、あなたを輝かせる元になる。

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