スケジュール


●12月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年7月14日金曜日

7/18☆Yin Yang yoga - 夏の疲れをとる90分


夏の暑さとクーラーで少しお疲れ気味のカラダとココロを整えていく90分。前半のHatha flowで呼吸と共に気持ちよくカラダを動かし少し汗かいてすっきり!後半はYin yogaでじっくり体の奥まで緩め、カラダとココロをゆっくり休めていきます。
 
平日午後の特別クラス。
3連休頑張って働いた!という平日休みの皆さま、ぜひ♪
定員5名のスペシャルクラスです。
ご参加希望の方は、FBメッセージ Or メールにてご予約ください。
maikosemperviva@gmail.com
**こちらの参加ぽち!のみでは参加確定になりません。ご注意ください。

【Yin Yang yoga - 夏の疲れをとる90分 】
WHEN: 7/18(TUE) 15:45-17:15
WHERE: BRIGHTON StudioDAIKANYAMA
Cost: 2500yen
定員:5名

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