スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年4月29日火曜日

New moon/新月

New moon.新月。

ここ数日、ざわざわしてたり、眠かったり、バランスがおかしくなったり、不安になったり、向き合うべきものが現れたり、恐れたり。

それらはきっと、
新しく、次に進むための、準備だったんだ、
と今思う。

新月が来ることを
知らずにいたから
なんだ、こりゃ、とおもってたけど

見えないものが見えて
向き合うべきものと向き合い
先にすすむ
確信が生まれる
恐れがなくなる

後は、信じるだけ

お日様はでてないけれど
穏やかな、丸みを帯びた、優しい空気。呼吸がしやすい、感じやすい。

Love and Gratitude,
今日も愛と感謝な1日を♪

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