スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年4月17日木曜日

5/4(SUN)☆朝ヨガリレー&みどりの日Green Market!!

ゴールデンウイーク、楽しいイベント盛りだくさん!!

5/4(Sun)は.......
AM:【ゴールデンウィークスペシャル!!春の朝YOGAリレー!!】
PM:みどりの日 [ GREEN MARKET ]


朝ヨガして、そのままMarketに参加もよし、
代官山&渋谷にお買い物でも行って、休憩がてら戻ってくるもよし、
フラッと立ち寄るもよし、
とにかく・・・
顔出してもらえたら嬉しいです♪

私は、
午前中のヨガはもちろん・・・
午後はHemp編み&30minウエアもヨガマットもいらないお気軽ヨガをやろうと思ってます♪

ぜひぜひぜひぜひ、
遊びにきてくださいね♪


AM:【ゴールデンウィークスペシャル!!春の朝YOGAリレー!!】

●5/4(SUN) 9:30-11:20
9:30-10:00 (Risa) /10:10-10:40 (Taiki) / 10:50-11:20 (Maiko)
**各クラス30min,入替制、継続しての参加も可

●参加費 -1コイン/500 yen 
●Coffee/Tea  100yen
●マットレンタル無料

朝ヨガ  が始まってもうすぐ2か月、クラスにご参加頂いている皆さま、いつも本当にありがとうございますっ!!!!朝ヨガ&屋上でのCoffee/Teaが、皆さまの素敵な1日の始まりになっていたら嬉しいです♪

とは言え...

”朝早起きできなくて参加できない~、行ってみたいけど重い腰が上がらない”、という声もちらほら・・・

そこでっ!!!まずは一回体験してみましょう!!!!

朝YOGAの楽しさ&気持ちよさを知っていただければ重い腰も上がるはずっ!初めの一歩を踏み出せば、あとは簡単♪

また、普段クラスに参加して頂いている皆さまには、いつもとは別のインストラクタ―のクラスも楽しんで頂ければと思い・・・・

”朝ヨガリレー”を開催!!Maiko,Risa,Taiki、3人のインストラクターがリードする30分のミニクラスを、なんと、1コイン(500yen)でご参加いただけます!!

1クラスだけ受けるもよし、続けて2クラス/3クラス受けるも良し!クラス後には、気持ちの良い屋上にてゆっくりCoffee&Teaでみんな楽しい時間をすごしましょう♪


PM:みどりの日 [ GREEN MARKET ]

2014.5.4(sun) 12:00-18:00
入場無料(ドリンク代別・500yen)


-祝日「みどりの日」は"自然に親しむと共にその恩恵に感謝し、豊かな心を育む日"として定められた休日でっす‐

春の日差しの気持ち良い一日、自然についてマーケットを楽しみながら、お日様を感じ、自然の豊かさを感じてみようと思います。
(雨天でもやりますよ。マーケットは室内。屋上は雨ならテントを出します。雲の向こうにはお日様が僕らを照らしてくれてます。)

そんな春の一日にぴったりな皆さんが集まり、マーケット&イベントを開催!

買ったその場で食べれる八百屋さん・お野菜にぴったりの自家製パン屋さん、オーガニックハーブティーや、春にピッタリなお花屋さんの出店に、その場で一緒に作れるHemp編みや、屋上でヨガもやったり、一緒に楽器を演奏しながら楽しめる、音楽ライブも企画中っ!

有機農園たんぽぽyou農さんの写真展・お野菜を美味しく食べれるレシピワークショップも開催します。

みどりの日!!!ぜひっ!

ラインナップはコチラっ!
●Market/マーケット
【オーガニック食品 (ハーブティー・お米 など)】
楽座( https://m.facebook.com/npo.rakuza )

【パン屋さん】
CAFE Famille (JUNKO)

【有機のお野菜屋さん】
たんぽぽyou農 × Ari's walk(ariswalk.blog spot.com)

【お花屋さん】
Le popolus (ル・ポポラス)

【手作りHEMPアクセサリー】
YogaとHemp (Maiko)


●Event&Workshop /イベント&ワークショップ
- たんぽぽyou農写真展  by 高梨 アリ

- お野菜の美味しい食べ方レシピミニワークショップ by 高梨 アリ&JUNKO USUGAMI

- MUSIC LIVE (TBA)

- 30分でスッキリ! ヨガマットもウエアもいらないプチヨガ♪  by Maiko



<出店者詳細>
【オーガニック食品(ハーブティーなど)】
楽座
( https://m.facebook.com/npo.rakuza )
オーガニック=自然環境と調和した持続可能なライフスタイル。
現代のテクノロジー、昔から伝わる知恵、各地域の特色 を組み合わせ、
今の日本だからこそできるオーガニックを目指します。

【有機のお野菜屋さん】
たんぽぽyou農 × Ari's walk
(ariswalk.blog spot.com)
フードコーデネーター、フォトグラファー。多摩美術大学卒。
二児の母であり、出産子育てによる休業中に経験した長期の田舎暮らし。
その中でたんぽぽyou農さんと出会う。子供と共に有機農業の体験や、農園
やその繋がりの方々との交流を持ちながら子育ての日々を過ごし、身体にや
さしい食をより大切に考えるようになる。
『食と人との間に、もっと素敵を探す旅』をモットーに、有機野菜や身体に
やさしい食材を積極的に取り入れ、食の美味しさのみならず、驚きや発見、
楽しさを伝えるコミュニケーションを大切に幅広く活動中。たんぽぽyou農
さんの、農薬や化学肥料に頼らない有機農業の野菜の美味しさを沢山の人に
伝えたい思いで、都内カフェでの写真展やメニュー提案、各種イベントの
パーティーフードやケータリング弁当制作、等様々な場面でコラボworkを広
げている。

【パン屋さん】
CAFE Famille (JUNKO)
自家製スウィーツと本格エスプレッソが自慢の海老名にあったかわいいカフェ
現在は、パーティやイベントでケータリングとして活躍中。
今回は、自家製パン出の出店です。

【お花屋さん】
Le popolus(ル・ポポラス)
( https://www.facebook.com/Lepopolusurayasu )
浦安の境川沿いにあるフラワーショップ。旧Floral Decor。
全国どこへでも、私たちLe popolus自慢のお花たちをお届けします。

【手作りHempアクセサリー】
YogaとHemp (Maiko)
(http://www.maikoyoga.com/)

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