スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2014年4月1日火曜日

4月☆Maiko Yoga Class schedule


4月、新しい月、新しい始まり。
新年と同じように、何か、リセット&スタートするタイミング
無理にではなく
自然とそう流れている

春になって、暖かくなって、冬眠から覚める動物と同じように
何か、始めたくなる、動きたくなる

頭ではなく、ココロとカラダ、声を聴く、感じる
後はただ、シンプルに、動けばいい
あーだ、こーだ、頭で考えず、自分を信じて、進めばいい

簡単、それだけ。

ヨガもね♪
冬の間、忙しさやらでYOGAから離れていた方も、
ヨガやってみたい、けど、きっかけが無くてやらなかった~、という方も、
ちょっと動いてみてください♪楽しいよ♪

☆4月Events & Workshops☆
※4月も楽しいイベント&クラスがいっぱいです!詳細は、各イベント&ワークショップをクリックしてください♪

●4/11(FRI) 19:30-20:30 TGIF YOGA by lululemon athletica
●4/18(FRI) 20:00-21:15 Yin Yoga @スタジオリスルフル
●4/20(SUN) 青空YOGA - YOGA Jam!!! for こどもHopeプロジェクト
4/27(SUN) ポーズを深めるWS ~全ての基本はTadasana

☆4月の休講クラス☆
●4/5 (SAT) Hatha yoga@Nirvana yoga Studio

●4/6&20 (SUN) Kundalini @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy sport
4/29 (THU) Hatha yoga@楽道庵

☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・14:00-15:15 Vinyasa flow @Nirvana yoga studio  
TUE **4/29休講
・19:00 - 20:15 Hatha yoga @楽道庵 **毎月1週目はYin yoga
WED
SAT **4/5休講
SUN  **4/6&20休講

☆Price☆
●オハナスマイル&Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい
http://nirvana-yogastudio.com//
●朝ヨガ@Brighton studio Daikanyama  Drop in ¥2000, 4 classes ¥6000 (Coffee or Tea 付き)
●上記以外のクラス→Drop in ¥2000, 4 classes ¥6000

※グループ、プライベートレッスン、会社などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

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