スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年4月23日水曜日

No competition


今日も、私は私のYogaをして、私のヨガをシェアしていく。
みんなの、笑顔が広がったら嬉しい。

Yoga/繋がり、

毎日を楽しく、自分らしく生きること
一人一人が、違う人間だから、みんなが、自分の、自分にしか生きることのできない今日を生きる。絶対に、自分にしかできない。
感じて、選び、迷い、喜び、感謝し、愛する。

マットの上のYoga
一人一人の、身体、骨格も、運動経験も、生活習慣も違うから、全く同じポーズには、なれない
自分にとっての、今一番気持ち良い、をやればいい

ヨガに"Competition,競う相手"は、いらない
絶対にいらない
他者と比べたり、競うこともなく
過去の自分の体と比べることもなく、
今、マットの上にいて、身体を動かしている自分をかんじれば、いい

見た目ではなく、内側に。
自分にしか、感じられない事を感じて、繋がる。
最高のYoga

一人一人が違うから、素晴らしい。

みんなUnique 、みんなPerfect

Yoga is for everybody.
Enjoy your life!

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