スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【6月代講&休講】
6/17(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
6/17(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年4月17日木曜日

来るもの拒まず、去るもの追わず



朝の空気が教えてくれる
毎朝リセット
新しい朝、今の瞬間
雑音が少ない中で、
呼吸し、陽の暖かさを感じ、感覚を研ぎ澄ます、繋がる

来るもの拒まず、去るもの追わず

今、目の前に起きたこと、出会った人、必然だから受け入れてみる。過去の経験、記憶を元に、ブロックしない。

去って行くもの、必然だから無理に引き留める事なく、手放す。自分が、今、その人にとってRight personでなかった、その事はRight timing ではなかった、ただそれだけ。

無理に拒むこともなく
引き留めることもなく
受け入れる

その方が、簡単にすすむ
Be simple,let life happen.

今日も素敵な春の1日を♪

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