スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年4月17日木曜日

来るもの拒まず、去るもの追わず



朝の空気が教えてくれる
毎朝リセット
新しい朝、今の瞬間
雑音が少ない中で、
呼吸し、陽の暖かさを感じ、感覚を研ぎ澄ます、繋がる

来るもの拒まず、去るもの追わず

今、目の前に起きたこと、出会った人、必然だから受け入れてみる。過去の経験、記憶を元に、ブロックしない。

去って行くもの、必然だから無理に引き留める事なく、手放す。自分が、今、その人にとってRight personでなかった、その事はRight timing ではなかった、ただそれだけ。

無理に拒むこともなく
引き留めることもなく
受け入れる

その方が、簡単にすすむ
Be simple,let life happen.

今日も素敵な春の1日を♪

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