スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年11月1日金曜日

Newクラス☆Sunday morning Hatha & Semperviva style Kundalini

11月からNewクラスがスタートします。
場所は、@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
渋谷駅より徒歩7分(新南口が一番近い)、代官山駅より徒歩5分という、素敵な立地にあるスペース



日曜の朝、少しだけ早起きして、Yogaして気持ちの良い一日を。
どちらのクラスも、ご予約なしのDrop inでご参加いただけます。

Drop in 1回 ¥2000
5クラスチケット ¥7500(一回¥1500)
マットレンタル無料

Sunday morning Hatha (9:30-10:30) 
忙しい毎日の生活の中で忘れてしまう、自分自身を感じ、繋がること。気持ちの良い呼吸と共にカラダを動かし、ココロもカラダもHappyに。“ポーズをとる”だけではないYogaの楽しさを感じていきましょう。

Semperviva style kundalini (11:00-12:15)
チャンティングや、パワフルな呼吸、クリアと言われる心身の浄化や強化を行うKundaliniの練習にDance&Fun!が加わったSemperviva style Kundalini。気持ちよく動いて、心もカラダスッキリ♪

みなさま、是非ご一緒に~♪

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