スケジュール


●11月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年11月11日月曜日

Cloud / 雲



その雲の向こう側には
スッキリとした青空があって
きっとお日様もさしていて

雲さえなくなれば
そこが見えてくる

心の真ん中
見たいもんがあったら
雲を取り払う
幾重にも幾重にも
分厚くなってしまった雲
経験や
知識や
感情が創り上げた雲

雲は

どうやったら取れるか

風が吹くのを待つ?
そうだな、風が吹き飛ばしてくれるかも
スッキリと

心の雲は
汗をかいたり
笑ったり
やっぱり何かすっきりしたら
なくなっていく


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