スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2013年11月18日月曜日

Instructor



Instructor/インストラクター,Instruct /導く

どう導いていくのか。

押し付けではなく、その人が自分で感じ、選び、信じるきっかけをどう導くのか。

私は
YOGA Teacherではないと思っている
YOGA Instructor

だから”まいこ先生”とみんな呼ばないでいい、と思っている
(※しかし、”呼ばれたくない”ではない、呼びたい人は呼んでくれればいい、そこに固執する気はないから。。。)

教える

のではなく

導く

一人一人の練習を導くひと

もちろん、知識や経過があるから
そこでクラスを受ける生徒さんたちが
いかに効果的に
怪我をせずにクラスを受けるのか、

ということや

いかに、自分自身と向き合っていくのか
という事を
伝えようとはしている

でも、

押し付ける気はない

その人が

私の伝えようとしていることが合わないのであれば
そうしなくてもいい、と思っている

(が、私も人間なので、そう思いつつ、少しだけコントロールしようとしてしまう日もある。。。)

そしてそれは、マットの上だけでなく
Off the matでもいえること

意見を押し付けるのではなく

いかに、シェアしていくのか

自分の思いを伝え、しかし、それをベースにその人それぞれがどう考えるのかを持てばいい

そう導きたい

自分を信じてね。




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