スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年11月6日水曜日

うまくいっても、いかなくても

”新しく物事に取り組む時は、自分で良いコトに「していく」んだ。自分でそう信じてなきゃ、誰も導いてはくれない。結果など、白でも黒でもどっちでもいい。ただ、白なら白、黒なら黒を受け入れて、与えられた中で満喫する。結果的に上手く行けば、「そりゃ良かった」。上手く行かなかったら、「上手く行かなかったな」、たったそれだけでいいんだ。”

と、Kenさんが数年前に書いていたことが目についた




私の思っていた事、発しようと思っていた事とかぶった

何かを始める前に

石橋をたたきまくって
たたき続けて
渡らずに終わる人がいっぱいいる

何かをしたい、始めたいけど
失敗したらどうしよう
これを選んで、間違えて、別の方にしておけばよかった、と思うかも
前にも似たようなことをやってできなかったから
やりたい、でも・・・・・

とかね。

もう、”でも”とか、”~かも”とかやめよう

やってみればいい。

自分でやりたいと思ってやったことは、
大抵うまくいく、自分が信じていれば

思うようにいかなくても、納得できる
うまくいったら、うまくいっただけ
思うようでなかったら、思うようでなかっただけ
そこには”やった”という経験が増える

けれど、始めなきゃ、それすら起きない

やってみて、ダメなら、やめればいい
思い描いていたものと違うならば
辞めて、また、新しく始めればいい

辞められない、
とおもうから
始められない

過去に決めたことに縛られることなんてない
今起きた、感じた事
それに素直になって
また、やればいい

辞めるのを恐れる理由
”できなかった、やめた自分が嫌だ”、もある
けど多くが
”辞めた自分を他人にどう思われるか”
を気にする

けど、自分でいいじゃないか。



しっかし、Kenさん、かっこいいな~
(知ってる、私、一点集中型だから、今、気持ち悪いくらいInto中、ププっ)
こんな映画もやるのです♪
http://livespot.jp/lv/detail/kenyokoyama.html

ヨガやってないのに
ヨガな人がいっぱいいるなー

逆もいっぱいいるけどねっ(ププっ)



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