スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年11月15日金曜日

ゆるい


低迷中、迷走中

最近、若干エネルギーとか、Creativityとかが落ちている気がする。

けど、それはそれで良いのではとも思う。
いつも、常に100じゃなくても。
今は、こうなんだ、と受け止める。
多分、そのうちそこにいるのが苦痛になるか、何かが起きて自然とまた100に戻るか。

自分が、これじゃいかん、って本当に感じたらきっと何かAction するはず。

これじゃいかん、と思ったら、2nd Chakraに活性をかけ、Creativity をあげる
Third Chakra はWill power,やる気をあげる。
だからきっとそんなkundalini kriya を始める

けど、今はまだだ

ゆるい、非常にゆるい自分がいる

好きな音楽を聞き
(しかし、この音楽事態はゆるくない。)

好きな本を読み
(ばななと春樹)

英語の勉強をちょっとする
(ちょっと、がポイント)

いいんじゃないかな、そんな時も。
そんな時もあるから何かみえてくる
前はこんなになっている自分に
”だめだな”とか、”これじゃいけない”
とか、否定もしていた

けど、今は、こんなんもいいんじゃないか、って思う
人間だしさ
ずっとこれではないと思うし


あ、そうそう
英語の勉強はテキストだけじゃない。

英語の歌詞聴くのも、英語の本読むのも、超勉強になる。

好きなものから学ぶ

最近のお気にいり

Vocal Minamiさんの英語の響きが好き
非常に英語が聞き取りやすい





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