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2016年1月2日土曜日

ハッピーのもと


おさんぽ〜

自分の喜ぶことをしよう
ハッピーのもとは
いっぱいある

Yoga means Union

自分とつながる
誰かと繋がる
マットの上でカラダ動かすのも
おさんぽしながら1人の時間を楽しむのも
良い音楽聞いてカラダ揺らしてるのも
ダンスも、釣りも、読書も、お料理も
パーティーするのも
大好きな人と過ごす時間も
がはは、と笑っちゃうそんな瞬間も
美味しいお酒を飲みながら真面目な話をするのも
新しい事を考え、クリエイトしていくのも
大変な事を頑張るのも

幸せだなぁ
楽しいなぁ
充実してるなぁ
と、思うこと

全部Yoga.

幸せになるツールは
人それぞれでいい:)
 Be yoga, and be happy:)

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‪#‎予想通りお正月には飽きた‬
‪#‎ふらふらおでかけ‬

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