スケジュール

【5月Events&Workshops】
5/11(THU) 19:00-21:00 Kundalini WS @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
5/21(SUN) Vege Yoga @Kits Beach park

【5月代講&休講】
5/12-14 & 16-31 全てのクラスは代講&休講となります

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年1月18日月曜日

いろいろある。


良いこともあれば
悪いこともある

悪いこととおんなじぶんくらい
もしくはもっといっぱい
良いことがある

凹んだり、さみしくなったりするのと同じだけ、
幸せな瞬間がある。
楽しいなとか、
幸せだなーとか。

笑ったり
ハグしたり
一緒に美味しいものたべたり
良い音楽きいたり

誰かの笑い声や
子供の笑顔
幸せな風景。

いっぱいあるから、大丈夫:)

今日も素敵な1日を♩

#makeyourday #love #gratitude #happiness #smile #laugh #peace #yoga #yogaforeverybody #brightonstudiodaikanyama #maikosemperviva

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