スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年3月2日日曜日

3月☆Maiko yoga Class Schedule


今日は冷たい雨の一日でしたが・・・
気持ちの良いポカポカ日和&少しづつ春の気配が感じられる日も増えてきましたね。

昨日3/1は新しい月の始まり&New moon /新月、新しい事を始めるのに良いタイミング♪
3月は私もNewクラスがスタート!!

月火水&土日の朝に、3人のインストラクターが気持ちの良い朝ヨガクラスを♪
私は月曜8:00-9:00 & 土曜9:30-10:30 の2クラスを担当します。

暖かくなるにつれて、体も少し動きたくなる&早起きも気持ちよくなる
朝、少し早目に起きてYOGAで気持ちの良い一日のスタートを♪

☆3月Events & Workshops☆
※3月も楽しいイベント&クラスがいっぱいです!詳細は、各イベント、ワークショップをクリックしてください♪
3/2(SUN) 13:30-15:30 ヨガとHemp編み
●3/7(FRI) 20:00-21:15 Yin Yoga @スタジオリスルフル
●3/14(FRI) 19:30 -21:00 YOGA Party @BMS R-lab

☆3月の休講クラス☆
●3/9 &16 (SUN) Kundalini @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy sport
**メンテナンスのに伴いスタジオ自体がお休みです

☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・8:00-9:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport **New!!
・14:00-15:15 Vinyasa flow @Nirvana yoga studio  
TUE
・19:00 - 20:15 Hatha yoga @楽道庵 **毎月1週目はYin yoga
WED **3/19休講
SAT
・9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport **New!!
SUN  **3/9&16休講

☆Price☆
●オハナスマイル&Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい
http://nirvana-yogastudio.com//
●朝ヨガ@Brighton studio Daikanyama  Drop in ¥2000, 4 classes ¥6000 (Coffee or Tea 付き)
●上記以外のクラス→Drop in ¥2000, 5 classes ¥7500

※グループ、プライベートレッスン、会社などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください


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