3月☆Maiko yoga Class Schedule

今日は冷たい雨の一日でしたが・・・

気持ちの良いポカポカ日和&少しづつ春の気配が感じられる日も増えてきましたね。

昨日3/1は新しい月の始まり＆New moon /新月、新しい事を始めるのに良いタイミング♪

3月は私もNewクラスがスタート!!

☆朝ヨガ＠Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport

月火水＆土日の朝に、3人のインストラクターが気持ちの良い朝ヨガクラスを♪

私は月曜8:00-9:00 & 土曜9:30-10:30　の２クラスを担当します。

暖かくなるにつれて、体も少し動きたくなる&早起きも気持ちよくなる

朝、少し早目に起きてYOGAで気持ちの良い一日のスタートを♪

☆3月Events & Workshops☆

※3月も楽しいイベント＆クラスがいっぱいです！詳細は、各イベント、ワークショップをクリックしてください♪

●3/1&8(SAT) 19:30-20:45 クンダリーニヨガ特別クラス～音・呼吸・カラダ、五感をフル活用！

●3/2(SUN) 13:30-15:30 ヨガとHemp編み

●3/7(FRI) 20:00-21:15 Yin Yoga @スタジオリスルフル

●3/9(SUN) 10:30-11:30 チャリティーYOGA Party ～Love love love for こどもHopeプロジェクト

●3/11(TUE) 19:00 -20:15 チャリティーキャンドルヨガ for HOPE for project

●3/14(FRI) 19:30 -21:00 YOGA Party @BMS R-lab

●3/16(SUN) 11:30-13:00 Dance&Yoga ～Danceを学びYogaを楽しもう！

●3/21(FRI) 19:30- Friday night Yoga party!!YOGA+MUSIC+FRIENDS+FOOD

☆3月の休講クラス☆

●3/9 &16 (SUN) Kundalini @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy sport

●3/19(WED) Semperviva スタイルクンダリーニヨガ（日＆英）@Nirvana yoga studio　

**メンテナンスのに伴いスタジオ自体がお休みです

☆レギュラークラススケジュール☆

MON

・8:00-9:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport　**New!!

・14:00-15:15 Vinyasa flow @Nirvana yoga studio　　

・20:30 - 21:45 超楽しい！ハタヨガ @オハナスマイル祐天寺

TUE

・19:00 - 20:15 Hatha yoga @楽道庵　**毎月１週目はYin yoga

WED **3/19休講

・ 20:00 - 21:15 Semperviva スタイルクンダリーニヨガ（日＆英）@Nirvana yoga studio　

SAT

・9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport　**New!!

・15:00 - 16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

SUN 　**3/9&16休講

・11:00-12:15 Semperviva style kundalini @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport

☆Price☆

●オハナスマイル＆Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい

http://www.ohanasmile.jp/yutenji.html#content

http://nirvana-yogastudio.com//
●朝ヨガ@Brighton studio Daikanyama  →Drop in ￥2000, 4 classes ￥6000 (Coffee or Tea 付き）

●上記以外のクラス→Drop in ￥2000, 5 classes ￥7500

※グループ、プライベートレッスン、会社などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください