スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年3月2日日曜日

3月☆Maiko yoga Class Schedule


今日は冷たい雨の一日でしたが・・・
気持ちの良いポカポカ日和&少しづつ春の気配が感じられる日も増えてきましたね。

昨日3/1は新しい月の始まり&New moon /新月、新しい事を始めるのに良いタイミング♪
3月は私もNewクラスがスタート!!

月火水&土日の朝に、3人のインストラクターが気持ちの良い朝ヨガクラスを♪
私は月曜8:00-9:00 & 土曜9:30-10:30 の2クラスを担当します。

暖かくなるにつれて、体も少し動きたくなる&早起きも気持ちよくなる
朝、少し早目に起きてYOGAで気持ちの良い一日のスタートを♪

☆3月Events & Workshops☆
※3月も楽しいイベント&クラスがいっぱいです!詳細は、各イベント、ワークショップをクリックしてください♪
3/2(SUN) 13:30-15:30 ヨガとHemp編み
●3/7(FRI) 20:00-21:15 Yin Yoga @スタジオリスルフル
●3/14(FRI) 19:30 -21:00 YOGA Party @BMS R-lab

☆3月の休講クラス☆
●3/9 &16 (SUN) Kundalini @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy sport
**メンテナンスのに伴いスタジオ自体がお休みです

☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・8:00-9:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport **New!!
・14:00-15:15 Vinyasa flow @Nirvana yoga studio  
TUE
・19:00 - 20:15 Hatha yoga @楽道庵 **毎月1週目はYin yoga
WED **3/19休講
SAT
・9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport **New!!
SUN  **3/9&16休講

☆Price☆
●オハナスマイル&Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい
http://nirvana-yogastudio.com//
●朝ヨガ@Brighton studio Daikanyama  Drop in ¥2000, 4 classes ¥6000 (Coffee or Tea 付き)
●上記以外のクラス→Drop in ¥2000, 5 classes ¥7500

※グループ、プライベートレッスン、会社などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください


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