スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2010年1月30日土曜日

大好きな・・・・

SempervivaにはSea ,Sun,Sky,Cityと言う4つのスタジオがある。
(厳密には、明日から5つ。明日新しいスタジオ”Kits Beach"がOPEN!楽しみ♪)
その中の一つがこれ。

Sun center。



シンプルでとても心地の良い場所です。

窓の広い他のスタジオに比べてちょっと暗く、決して華やかではないけれど、

なぜか好きなスタジオです。

ここが一番沢山のクラスを受けた場所だからかも。

私の原点。

今日はここででクラスを受けた後、次のクラスまで時間が開いたので・・・

スタジオ近くにあるお気に入りのcafeでお茶。

Benny's Bagle.


(入口の看板が新しくなってきれいになっていた!しかし、店内は相変わらず・・・・)



今日はレッスン前だから食べなかったけど、

ここのBagleは最高です。

私の中のナンバー1。

その後、久々のKundaliniのレッスン。

3日目にしてやっと会えた~、大好きなGloriaに♪
彼女はSempervivaのdirectorで本当に素敵な女性。
インストラクターとしても、人としても、本当に素晴らしい。大好きなんです。

日本にいる間も沢山元気をもらい、
彼女がいたおかげで、私は今VANにいて。
これからも彼女と一緒にワクワクすることをやっていきます。
久々のKundaliniはやはり楽しかった。
そして思った。
他人からの評価でも
私利私欲でもなく
魂が喜ぶことをこれからもやっていこう
クラスの後はTeacher training。
教える側の一人として参加することで、
再確認したり、感じたり。
私が大変だと思ったこと、不安だったことを同じように感じている、
彼女たちのサポートができることを
とても嬉しく思います。
(またしても文字間がおかしい・・直せない。読みずらくてごめんなさい)




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