スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年6月27日火曜日

素敵な時間になりました♪ -クンダリーニヨガ WS〜Wake up to your Life!自分らしさと向き合う〜】 


【クンダリーニヨガ 〜Wake up to your Life!自分らしさと向き合う〜】 
 
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!
久々のTrue natureでのWSは、本当に素敵な&貴重な時間となりました♪
 
いつものクンダリーニの顔ぶれ、お久しぶりの方達(5年以上ぶりに会う方も♪)、FBのみで繋がっていてやっとお会いできた方、などなど、、、、初めてクンダリーニヨガを体験する方も沢山♪
 
イベントクラスも好きだけれど、それとはまた違う意味で、『ヨガを深める=自分自身を深める』事ができる、ワークショップも大好きです。プラクティスの時間で何かを感じたり、レクチャーを通じて新しい気づきが起きたり。 
ご参加いただいた皆さま、WS終了後は、クラス前よりもスッキリ、ちょっと何かがそぎ落とされたような表情でした:) 嬉しい限りです♪
 
今回素敵な機会を与えてくださった True Nature yoga studioに大感謝です。ありがとうございます♪
 
この内容のWS、今後も開催したいと思っています。まだまだプログラムとして深くできる。今回ご参加いただけなかった皆さま、次回はぜひ!!

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