スケジュール

【11月Events&Workshops】
11/3(FRI) 10:30-11:30 Happy Morning Yoga
11/3(FRI) 13:00-14:15 Kundalini yoga 特別クラス@Nirvana yoga Studio
11/5(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger
11/19(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
11/25 (SAT) 14:45-15:45 KitaQフェス@3331 Arts Chiyoda
11/29(WED) TBA

【11月代講&休講】
11/18(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
11/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
11/25(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
11/25(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEW Class!
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年1月3日土曜日

1月☆Maiko Yoga Class Schedule



正月、みなさまゆっくりとお過ごしでしょうか。
2015年、今年も宜しくお願いします。

1月は。。。。
年明け4日から、Brighton でのYOGA初めに、ディワリ@オハナスマイル、Kundaliniの集中講座をやったり、True natureでのRUN&YOGA、Cafe 104.5での出張朝ヨガなど、、レギュラークラス以外にも色々やります!
年末の”元旦フェス運営モード”から、意識を切り替えて、、、
本職です、”YOGAインストラクター”に集中します。(笑)

あ!!
1/6(TUE)には、、、、、、
虎の門にあるリトルトーキョーにて、”ヨガナイト”、ヨガのあれこれお話しさせていただきます!
これね、バーテンさんになって、ゆるい感じでお話しするので、、、、
お暇なかた、私とヨガの話しながら飲みたい方、是非遊びにきてください!

今年も宜しくお願い致します!!

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☆1月Events & Workshops☆
●1/1(THU) 6:30-12:30 元旦フェス@MAGIC BEACH
●1/4(SUN) 8:30-9:30 ヨガ始め@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA by JAZZY SPORT
●1/4(SUN) 13:00-15:00 ディワリ/Yin Yang Yoga @オハナスマイル祐天寺
●1/6(TUE) 19:00-23:00 しごとBAR”ヨガナイト”@リトルトーキョー 
●1/9(FRI)-1/25(SUN) Semperviva style Kundalin yoga 15時間集中講座
●1/11(SUN) 11:15-12:30 YOGAの入口~初めてのYOGA
●1/18(SUN) 13:00-15:00 Reebok デトックスRUN!! @True Nature Yoga Studio
●1/24(SAT) 9:30- Heart worming yoga @ cafe104.5
●1/25(SUN) 11:15-12:30 YOGA in English
●1/30(FRI) 19:30- Friday night Yoga party~YOGA+MUSIC+FRIENDS

☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 
・20:30 - 21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
TUE
・8:00-9:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
WED  
・20:00 - 21:15 Sempervivaスタイルクンダリーニ @Nirvana yoga studio 
THU 
・10:00 - 11:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・12:15 - 13:30 Yin yoga @True Nature Studio**1月から時間変更
FRI  
・7:30-8:30 朝ヨガ @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
・19:00 - 20:00 Sempervivaスタイルクンダリーニ @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
SAT
・9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport 
・15:00 - 16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio 

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。


May the long time sun shine upon you All love surround you And the pure light within you Guide your way on Sat Nam

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