スケジュール

【11月Events&Workshops】
11/3(FRI) 10:30-11:30 Happy Morning Yoga
11/3(FRI) 13:00-14:15 Kundalini yoga 特別クラス@Nirvana yoga Studio
11/5(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger
11/19(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
11/25 (SAT) 14:45-15:45 KitaQフェス@3331 Arts Chiyoda
11/29(WED) TBA

【11月代講&休講】
11/18(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
11/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
11/25(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
11/25(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEW Class!
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年1月22日木曜日

2/14☆Valentine's Candle YOGA ~LOVE and Gratitude

バレンタインは

感謝の気持ちやLOVEを伝える日

本来は、カップルの為の日ではなく
家族にも、友達にも、自分自身にも
愛と感謝を伝える日

そんな素敵な夜に

みんなで持ち寄ったキャンドルの緩やかな光と、
DJ Miyaちゃんセレクトの心地よい音楽と
ココロもカラダも喜ぶヨガ。

寒い冬の夜も、ほっこり暖まる:)

ゆったりとみんなでヨガした後には、ホットチョコレートと楽しいおしゃべりTime♪

限定バレンタインMIX CDのお土産もご用意します♪

昨年は、、大雪で開催出来なかったこのイベント、今年こそは、、、、やりますよ~:)
パートナー、ご家族、お友達同士、もちろんお1人でも、お気軽にご参加ください♪

☆2/14(SAT) Valentine's Candle YOGA ~LOVE and Gratitude☆
When: 2/14(SAT) 18:00 - 20:00
Cost: 2500yen  -ヨガ、ホットチョコレート、&限定バレンタインMIXのお土産!!
持ち物: お気に入りのマイキャンドル (大きさ、色、どんなものでも良いです♪)
**比較的運動量の少ないクラスになります。ゆったりと動ける&暖かめの服装でご参加ください♪

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