6月はイベントいっぱい ～①”カラリ＋ヨガ”

先日のクラス予定でもお知らせしましたが・・・
6月は青空YOGAの代わりにイベントを。

まずは・・・・・

”カラリ＋ ヨガ”

目白flow jojonyさん主催です。

”カラリ”とは・・・・
”カラリパヤット”と言う、南インド、ケーララ州に伝わる歴史5000年の伝統武術。
”伝統武術”というだけあって、結構しっかり体を動かす（確か、動物に由来したポーズを多くとる）
インストラクターの昭子さんは本場インド・ケラーラにて修行、インストラクターとして公認されている方です。

で、カラリレッスンのウォームアップ＆クールダウン的な感じでYOGAもやります。

私もカラリを受けたことがないので、参加するのが楽しみ。
普段あまり触れる機会のないカラリ、ご一緒に体験してみませんか？

お問い合わせ、参加の申し込みはmico_yoga@yahoo.co,jp　まで。

以下詳細です。

★カラリ＋ヨガ

日程：6月20日（土）　

時間：16：00～16：20　ヨガ（ウォーミングアップ）
　　　 16：20～17：30　カラリパヤット
　　　 17：30～18：00　ヨガ（クールダウン）

場所：大久保スポーツプラザ
(JR高田馬場から徒歩13分線路沿いを新大久保に向かってまっすぐ。)

参加費：3000円
　　　　　※16：00～18：00までの２時間の料金です。途中参加、途中退室でも同じ料金になります。

教える人：カラリ/昭子先生,ヨガ/mico

ヨガとカラリを組み合わせた贅沢なクラスです。ヨガもカラリも初心者の方、大歓迎。どうぞ、お気軽にご参加ください。

お問い合わせ・ご予約メール：kkatokyo@mail.goo.ne.jp
電話：スタジオ「flow　jojony」03-5996-0841