スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2009年6月24日水曜日

Don't think,just feel


ここ最近、新しい出会いがたくさんあったり、繋がりが増えたり。

嬉しいことなんだけど、

自分をとり囲む状況がざわざわしてて、若干あっぷあっぷしている。

登場人物が多くて、

色々な企画が多くて、、

どれを選ぶのか、どれを手放すのか、

しっかり根っこを張って、張りつつもFlowしないと、

根っこごと折れてしまいそうだ

ざわざわしすぎると、判断力がにぶる

丁寧に向き合わなければいけない部分が雑になる


考えるな、感じろ


私の甘い判断で人に不快な思いを与えてしまった

そのことで私もまた不快になった


これを一つの流れと受け止めるのか

改善しようとするのか


考えるな、感じろ


Don't think ,just feel

find yourself

feel what's you want without any thoughts

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