スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2009年6月19日金曜日

超ゴキゲン♪

超ゴキゲンな理由はこれでーすっ。

買っちゃったUNICORNのDVD!!

大好きなんです、UNICORN!
先月、武道館に行ったのさっ。

その記憶がよみがえる~、2回続けて見ちゃった♪

家で一人でテンション高っ。オタクっぷり大発揮中。

あ~、幸せだ~。

すごいよね~、LIVEって。会場中が幸せオーラでいっぱい。
って、思ってたら、家でもまたまた幸せになった。


好きなもの、無条件に幸せになれるもの。

なんでもいいの、人でも、音楽でも、食べ物でも、行動でも。

これがあるって大きいなあ。

おまけ。
最近お気に入りのサラダ。


ひよこ豆、アボカド、大根、キュウリ、トマトなどなどをサイコロに切って
→塩&こしょう&レモン&オリーブオイル&バジルパウダーであえる。

玄米を入れてもおいしい。




0 件のコメント:

コメントを投稿