スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2009年6月1日月曜日

6月のmico yoga


先週は雨が続き、このまま梅雨がやってくるのか・・・・?と思いつつ、今日はスカッと気持の良いお天気。。体調も気持も整えにくい季節です。

私は気圧の変化に敏感で、梅雨になるとどうにもすっきりしない感じが続くのです。。。

まあ、そんな時にはカラダを動かし、しっかり呼吸をする。


梅雨。。。。


そして夏・・・・。


雨よりも、外の暑さよりも、何よりも恐ろしいのが・・・

”クーラー”


寒すぎる。電車の中のクーラー。

そりゃ、私はスーツの人より薄着だけど。

上着をはおっても寒い・・・。

人工的な寒さはカラダの芯から鈍痛がやってくる・・・。おしりの奥の方とかね。。


まあ、そんな冷え切った後にはカラダを動かし、汗をかく。


さて。

6月は青空YOGAはなし、そのかわり”Candle YOGA””カラリ&YOGA”などいくつかイベントを行う予定です。

(詳細は後日お知らせいたします。)


以下クラス&イベント予定ご覧ください。

★土曜日17:30-19:00@jojonyのクラスは5月末をもって終了いたしました
★イベントその①”カラリ+ヨガ”
6/20(SAT)@大久保スポーツプラザ
flow jojony主催のイベントです。詳細はHPをご覧ください。
http://blog.goo.ne.jp/flowj/e/749e9c8dc794c7dfed2fb44284cff1dd
★イベントその②”Candle YOGA”
6/21(SUN)@目白台スタジオ(詳細未定、後日メールにてお知らせいたします。
★急な休講&時間変更などを各スタジオHP、Blog(http://micoyoga.blogspot.com/)にてお知らせしています。クラス参加の際には事前にご覧頂けますことをお勧め致します。
★お一人¥2500~のプライベート&セミプライベートレッスンも承っております。詳しくはメールにてお問い合わせください。

今月も皆様とご一緒できること楽しみにしています♪

mico


☆mico yogaクラススケジュール☆

●目白台スタジオ●


WED 19:00-20:30

SAT 11:00-12:30

SUN 17:30-19:00


●目白flow jojony●


MON 10:00-11:15

SAT 8:00-9:15


●目白椿の坂スタジオ●


TUE 18:30-19:50

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