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2009年6月9日火曜日

超簡単、卵もバターも砂糖も使わないクッキー。


タイトルのまんまです。

以前お友達に教えてもらった簡単クッキー。最近よく作る。

今日はアレンジバージョンでゴマ&くるみ入り。


普通に売っているクッキーって甘すぎるでしょ。。

自然食屋さんで売ってるカラダにいいクッキーって高いでしょ・・・。


だから自分で作る。


うまいし、簡単だし、味がやさしい。

卵&バター&砂糖を使わないからくどくない。(逆を返せば・・・人によってはものたりないかもですが。。)
卵アレルギーでも大丈夫。

片栗粉のおかげでかさっくり。

☆材料☆

A:薄力粉...110g (もしあれば半分を全粒粉がいい), 片栗粉...60g,  塩...少々,

B: はちみつ...大さじ3 , サラダオイル(私は太白ごま油を使用)...大さじ4

C: 黒炒りゴマ...適量(生地の色がゴマぽくなるくらい・・・アバウトなんです。)、胡桃...適量。


☆作り方☆

① Aを混ぜる
② Bを混ぜる
③ ①と②を混ぜる
④ ③にCを混ぜる

。。。。。面倒くさければすべて一緒に混ぜてもOK。私は全部一緒にまぜた。

⑤ラップに包んで棒状にし、冷蔵庫で30分寝かせる
⑥適当な厚さにきって、トースター(あればオーブン)で良い色になるまで焼く。8分くらい??

※全部を混ぜたときにポロポロして棒状にならないようならば、オイルを足して調整する。



以上!

 


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