スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年3月10日金曜日

Be present,be simple,be neutral.

Be present,be simple,be neutral.
今に身を置き、シンプルに、ニュートラルに。生まれてすぐは、みんなそうだった。そこに経験や、知識、自我が加わる中で、複雑になっていく。過去の経験に囚われず、それを元に作り上げたフィルターを通して物事を見ずに、ただ起きた事を受け入れる、ただ目の前の人の言葉をきく、向き合う。もっともっとシンプルに。

@yukoimaiofficial @maiiphoto お写真使いました:) 良い写真:)

#yoga #yogaforeverybody #bepresent #besimple#beneutral #maikosemperviva #lifeisbeautiful

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