スケジュール

【11月Events&Workshops】
11/3(FRI) 10:30-11:30 Happy Morning Yoga
11/3(FRI) 13:00-14:15 Kundalini yoga 特別クラス@Nirvana yoga Studio
11/5(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger
11/19(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
11/25 (SAT) 14:45-15:45 KitaQフェス@3331 Arts Chiyoda
11/29(WED) TBA

【11月代講&休講】
11/18(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
11/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
11/25(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
11/25(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEW Class!
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年3月3日金曜日

3/26(SUN)☆ Music Voyage 朝ヨガ /デトックス&ミュージックフロー@cafe 104.5


毎月1回、ブルーノートジャパンプロデュースのカフェ、Cafe104.5にて開催している、Music flow 朝ヨガ。3月のテーマは”デトックス&ミュージックフロー"
暖かくなって汗もかきやすくなってくるこの時期、冬の間の運動不足でカラダとココロに溜まった不要なものを、しっかり動いて出していきましょう。毎月DJ Satoshi Miyaちゃんのセレクトする音楽も楽しみなこちらのクラス。ヨガが好き!音楽好き!な皆さま、ぜひ♪クラスの後には最高に美味しいランチも待ってます♪
▼詳細こちら
WHEN: 3/26(SUN) 10:00-11:00 **その後1時間程ランチタイム
WHERE: Cafe104.5
COST: ¥3000(Lunch付)

ご参加希望の方はメッセージください。



0 件のコメント:

コメントを投稿