スケジュール

【9月Events&Workshops】
9/5(TUE) 9:30-11:00 YOGA LATTE NIGHT @ R-burger

▼ヨガフェスタ横浜 2017,Gloira LathamのCo-teacher＆通訳として参加します！
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
　
▼Gloria Latham インストラクターページ
▼ヨガフェスタ公式ページ

【9月代講＆休講】
9/2(SAT) 朝ヨガ＆Kundalini @BRIGHTON→代講Kaorutokyo
9/2(SAT) Hatha yoga @Nirvana　→代講Aya
9/5(TUE) Hatha yoag@BRIGHTON　→休講
9/9(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
9/15(FRI) Kundalini @BRIGHTON　→休講
9/16(SAT) 朝ヨガ＆Kundalini @BRIGHTON→休講
9/16(SAT) Hatha yoga @Nirvana　→休講
9/18(MON) Hatha yoga @Nirvana　→代講
9/18(MON) 超楽しいハタヨガ@オハナスマイル→代講
9/19(TUE) Hatha yoga @BRIGHTON　→休講
9/23(SAT) Hatha yoga@BRIGHTON　→代講Ritsu
9/23(SAT) Kundalini @BRIGHTON　→休講
9/23(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講 Eiko Odawara

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第３水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス！

【FRI】 　

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga　@Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama 　

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio




**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年8月19日火曜日

Samskara

Samskara

繰り返し行ってしまう、自分が望んでいない、習慣、くせ、
何度も、なんども繰り返す
これを断ち切れるのは
自分だけ。
強い意志を持ち、信じ、行動する
繰り返さない

It's time to change.
Release your old habits,and moving forward.
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