スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2014年8月12日火曜日

見えているもの


@ 5am morning.
今朝の空、すごかった。

今、曇っていて、お日様見えず。
この時間に、起きたから見れた、このすごい空、日ノ出。
なんか、ご褒美もらった気分だ。

この曇空の生まれる前の時間に、お日様出てたなんて、みんな知らない

人間が見ているものなんて、物事のほんの一部でしかなくて

人もそうで。
お互い知っているようでも、その人の人生の、ほんの一部を見て、共有しているのであって。

自分を見続けて
かんじ続けてあげるのは自分

一部を見ている他の人の評価と
ずーっと一緒にいる、自分の評価と
どっちが、大事か
どっちが、信じたいか

すごいな、
あの空から、
こんな発想に至るとは
おもしろい。

Create your day,to be a master of of your life:)

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