スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年8月22日金曜日

比較しない

Photo by maiiphoto http://maiiphoto.tumblr.com/

Stay in a present moment,face everything and see everything without any filters which created in your past.

今に身をおく。
過去のそれと、比べない。
今起きていることを、過去に起きた事と比較したり、その経験を通して見ない。

人間だから、

あー、前はこうだったのにとか、もっと楽しかったのに、とか、良かったのに、とか考える。もしくは、前の失敗や、嫌な経験から、もう一度同じことをするのでは、不安になったり、恐れたり。

けど、それによって、
楽しさが減ったり、
チャンスを逃したり。(あ、けど、これも、起こるべくして起こることなのかな。。。。)

今、が、素晴らしい。
今、しか、生きれないから。
過去の事考えて、今、ある、素晴らしいに気が付けないのはもったいない
目線一つで、物事の見え方、感じ方は変化するから
その変化によって
起きる事、作用が変わるから
人間、自分の人生、自分で描き、創っているから

ぶわぁー、って、出てきた。
いろんなことが繋がって。
そうそう、私の書いているこれらの文章は、
一つの事や、一人の人の何かによって、それに対して書いてるのではない
沢山の出来事が作用して、出てくる言葉、だと思っている。
ま、どー捉えられても、いいのだけど。
こうやって、人に見られる文章を書く中で、誤解を生んだり、憶測をされることが良く起きるから。

ま、いいんだけどね、どー捉えてもらっても。
それは、他者の評価であって、自分のそれとは違うから

Live your life,Create your life,It's your responsibility.....LOVE your LIFE

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