スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年8月7日木曜日

Love and Gratitude



Love and Gratitude
今日も感謝でいっぱいです
沢山の事に、人に
人間一人ではいきられないから
自然に活かされ、宇宙に導かれ、沢山の人との繋がりに助けれ
本当にありがとう

今日も暑い。

そんな日には自分に何が必要かを感じてあげる
涼しいところで静かにしているべきか
動いて汗をかくべきか

感覚が鈍ると
何が必要かわからなくなって
活性出来なくなって
もっと感覚が鈍るから

聞く、感じる、動く

今日も素敵な一日を:)

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