スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年4月11日木曜日

New moon,new beggining

Go inside and find your soul.
Be neutral and meditative,and the way will become more clear - Yogi Bhajan

New moon today,it's a great time to kick off something new.

新月は何か新しいことを始めるのに良いタイミング
やりたかったこと、やりそびれていたこと
あれがやりたい
これがやりたい
こうなりたい
ああなりたい
あれが欲しい
これがほしい

内側が見えないときには
まずは手放す
いらない曇りさえなくなれば
内側がクリアにみえてくる

エゴ、他人の評価、恐れ、色々・・・・・

手放そうとすると、逆に執着をもつかれ
勝手に手離れていく状況をつくる

体を使う
カラダを動かして、いらないものを、出し、
そうしたら、自然と、ココロの中からもいらないものが出て行って
必要なものが見えてくる

そうそう。
今日、クラスで使った、走った曲はこれです。

+Se Thelo - Sakis Rouvas 

なぜか、パソコンの調子が悪いのか、この動画が埋め込めない。。。。
これ、はじめてみたのだけど・・・・・
ちょー笑える!!!!
みてみて♪


それから、クラスで最後に歌うLong Time Sunの歌詞はこちら。ご質問をいただいたので:D
Nirvanaのクラス、みんなが一緒に歌ってくれるのが嬉しい
チャンティングも大きな声で嬉しい
しかも、みんな相当、Danceで弾けてきて嬉しい♪




Snatam Kaurの歌う”Long Time Sun”

Kundaliniクラスの最後に歌うものと少しメロディーは違いますが
歌詞は一緒です。

・・・皆さま、ご一緒に歌ってくださいね。

May the long time sun shine upon you 
All love surround you
And the pure light within you guide your way on
Sat Nam

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