スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年4月16日火曜日

Mon,8:30pm-☆Super Happy Hatha yoga!!/超楽しい!!ハタヨガ@OHANA Smile studio


4月から始まったオハナスマイル祐天寺のクラス、

”超楽しい!!ハタヨガ”
なんつー、タイトルでしょう。。。

と、始めは思った。

が、・・・・・このタイトル最高♪これが私の伝えたいこと

楽しいYoga♪
気持ちよく呼吸して、
カラダ動かして、
何かを感じて、
いらないもの手放して

それでいい

It's simple

難しいことはいらない

Yogaやったのに
カラダいためたり、
自分と何かを比較して
自分はできない、って思って
キーってなったり

ではなく、

楽しいな、
気持ちいいな、
Happyだな、
軽くなったな、
すっきりしたな・・・・

そんなYoga、是非遊びにきてください♪

オハナスマイル、とってもお得な春のキャンペーン中

”年こそ、始めよう!誘おう!ヨガ☆初めての方にも、初めての方をご紹介頂いた方にも
春の新規キャンペーン☆<期間:2013年4月1日(月)~30日(火)>

初回1回体験チケット 通常1,000円 →今だけ500円!
初回3回体験チケット 通常4,000円 →今だけ2,000円!

☆クラスの前にかけていた曲はこちら

Jason Mraz - I'm Yours 

People of Love - Snatam Kaur

どちらも、Happyになれる曲♪

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