スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年4月14日日曜日

やりたいこと

やりたいことが見えてくる
色々なことをやる中で
本当に何がやりたいのかが見えてくる

これをやることが自分の将来の役にたつ
でもなく
これを学んできたからこれをやる
でもなく

今の自分がやりたいこと

ワクワクしたり
無条件にすきだと思ったり
至福を感じたり

他人のためにやるんじゃない
自分がやりたいからやる

他人に評価されたいからやるんじゃない
自分が納得したいからやる

やりたいことはなんですか?
自分にきいてごらん

けど、答えが出てこないなら
無理にしぼりださなくていい
勝手に答えはやってくる


1 件のコメント:

  1. Maikoさん。 

    Mioです。素敵な言葉、ありがとうございます。この間ワークショップの後に少しの間だったけどお話しして本当にそう思いました。
    ヨガと出会って(そして私はWillの存在がとてつもなく大きかった!)、少しずつ、’頭’ではなく心とつながることの感覚を学べている気がします。

    まだまだだけど、もっともっと自分の心に敏感に、貪欲になっていきたいです! 

    Maikoさんの生き方、とっても素敵!!

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